發(fā)布時(shí)間:2024-10-11 發(fā)布:管理員 閱讀:
隨著氣候變得越來越干燥,皮膚問題也進(jìn)入了“多事之秋”。與此同時(shí),人體新陳代謝逐漸減慢,汗腺和皮脂腺分泌功能減退,皮膚表面的水分和油分也跟著減少,使皮膚變得干燥,出現(xiàn)皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重等情況。此時(shí),由于氣溫變化較快,易導(dǎo)致人的免疫功能下降,容易感染細(xì)菌、真菌或者病毒,引發(fā)皮膚病。我們應(yīng)警惕哪些皮膚病,預(yù)防它們“秋后算賬”呢?
過敏性皮炎
發(fā)病以女性居多,臨床表現(xiàn)為秋季突然發(fā)生,皮疹多局限于顏面、頸部,表現(xiàn)為輕度紅斑、水腫,略隆起或伴有少數(shù)米粒大小紅色丘疹;有的表現(xiàn)為眼周或頸部紅斑,水腫不明顯;有的還可為濕疹樣改變,輕度苔蘚化皮疹,時(shí)有糠皮樣鱗屑。常伴有瘙癢,每年反復(fù)發(fā)生,可自行消退。
在做好規(guī)范就醫(yī)的同時(shí),還要避免過度清潔皮膚或外用剝脫性的化妝品。皮膚都有天然屏障功能,如果經(jīng)常過度清潔皮膚,容易破壞這種屏障,導(dǎo)致過敏。選擇護(hù)膚品時(shí),盡量避免頻繁更換護(hù)膚產(chǎn)品。在生活習(xí)慣上,不要過多喝酒、進(jìn)食辛辣刺激食物。盡可能保證好睡眠,睡眠不充分,皮膚容易干燥,進(jìn)而誘發(fā)皮膚病發(fā)生。
皮膚瘙癢癥
進(jìn)入秋季天氣轉(zhuǎn)涼后,人體皮脂腺分泌開始減少,皮膚容易干燥,引起瘙癢。老年人的皮脂腺分泌功能減退,皮膚更干燥,因此這種疾病多發(fā)于老年人。患有這種瘙癢癥的人群,在預(yù)防方面,首先要注意“忌口”,忌飲酒,盡量不要食用魚、蝦、蟹、酒、辣椒等物,多吃蔬菜水果。其次,盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品,內(nèi)衣要柔軟寬松,宜穿棉制品或絲織品,不宜穿毛制品。另外,皮膚瘙癢時(shí),切忌抓撓或用開水燙,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇合適的搽護(hù)制劑。
濕疹
濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥的反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向,慢性期則浸潤(rùn)、肥厚。皮損具有多形性、對(duì)稱性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點(diǎn)。
濕疹形態(tài)也多種多樣,初期為急性,為紅斑、丘疹、水皰等。治療不及時(shí)可以轉(zhuǎn)成亞急性或慢性,皮膚變厚,形成苔蘚化。激烈搔抓,繼發(fā)多種形態(tài)改變。濕疹可分布在體表任何部位,常見于頭、面、手、足、四肢遠(yuǎn)端暴露部位及陰部、肛門等處,多對(duì)稱分布。
日常要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)以清淡、易消化、低鹽少油的食物為主;適當(dāng)洗浴,洗淋浴為佳,不要用熱水燙洗或過度清洗皮損處,以免加重病情;要盡量穿柔軟、寬松的棉質(zhì)或其他天然纖維制成的衣服。同時(shí),注意控制室內(nèi)的溫度及濕度,過于悶熱或干燥環(huán)境都可導(dǎo)致濕疹病情的反復(fù)。
蕁麻疹
好發(fā)于幼兒及兒童,多由昆蟲叮咬導(dǎo)致,或與秋天氣候多變、溫差大及食用魚蝦等易過敏食物有關(guān)。所發(fā)生的皮疹多發(fā)于四肢及軀干伸側(cè),為綠豆至花生米大小的橢圓形紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹或丘皰疹,頂端常有小水皰,患者常因瘙癢較劇烈而反復(fù)搔抓繼發(fā)感染。皮疹1至2周消退,留下暫時(shí)性色素沉著。
預(yù)防方面主要是積極尋找病因并去除病因,做好相關(guān)防護(hù)。
帶狀皰疹
帶狀皰疹是秋季常見的皮膚病,民間稱為“蛇串瘡”“蜘蛛瘡”。成人易被該病毒感染而潛伏于神經(jīng)節(jié)內(nèi),當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí),病毒被激活引起受侵犯的神經(jīng)節(jié)發(fā)生炎癥,導(dǎo)致神經(jīng)痛,并引起相應(yīng)區(qū)域皮膚出現(xiàn)紅斑和簇集性水皰。
該病初期有時(shí)會(huì)先出現(xiàn)疼痛,容易被誤診為心絞痛、潰瘍病、膽道痛或腎絞痛,但疼痛四五天甚至更長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)皮疹。不少患者對(duì)此不了解,以為是臟器出了問題或是皮膚過敏,就看消化內(nèi)科或自行服用過敏藥、擦止癢軟膏,很多患者會(huì)等到皮膚出現(xiàn)皮疹后才到皮膚科就診,因而耽誤了最佳的治療期,留下了頑固性神經(jīng)痛。
換季時(shí)要注意保暖,因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒時(shí)人體抵抗力較低,易導(dǎo)致病毒發(fā)作。同時(shí),要注意合理休息,少飲酒,不可過度疲勞,在飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充維生素和水分。
銀屑病
銀屑病俗稱“牛皮癬”,是一種常見的慢性紅斑鱗屑性皮膚病。銀屑病的臨床癥狀多種多樣,比較輕的有尋常型,嚴(yán)重的有膿皰型、紅皮病型和關(guān)節(jié)病型。根據(jù)病情的發(fā)展,銀屑病又分為進(jìn)行期、靜止期和退行期三期。
誘發(fā)銀屑病的因素很多,但一個(gè)重要因素就是季節(jié)變化,該病往往冬天加重夏天減輕。天氣轉(zhuǎn)涼,病情常常會(huì)逐漸加重。同時(shí),由于發(fā)病機(jī)理目前并不清楚,該病只能控制而不能根治。所以秋冬季必須做好預(yù)防工作,以免銀屑病癥狀加重或復(fù)發(fā)。
秋季如何保養(yǎng)皮膚
定期清潔皮膚。夏秋之交,天氣忽冷忽熱,逐漸干燥。在這種情況下,要定期做好皮膚清潔、防治細(xì)菌感染等。
做好補(bǔ)水保濕。水分是我們皮膚重要的營(yíng)養(yǎng)物,很多皮膚問題都是由于皮膚缺水、水分過度流失造成的。所以,在夏、秋換季的時(shí)候,皮膚補(bǔ)水保濕尤為重要。皮膚水分充足,很多皮膚問題都可以得到緩解。
修護(hù)防曬不能少。在秋季除了要做好肌膚清潔補(bǔ)水保濕外,還要做好肌膚屏障修護(hù)工作。另外,秋季紫外線依舊強(qiáng)烈,特別是11時(shí)至15時(shí),長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)容易造成皮膚的灼傷、老化。
衡水市第二人民醫(yī)院皮膚科 劉杰
轉(zhuǎn)自《衡水日?qǐng)?bào)》